Sentada no divã – Em busca do terapeuta ideal

Olá,

Dando seqüência ao quadro “SENTADA NO DIVÔ, gostaria de compartilhar  uma conclusão muito importante que eu cheguei, depois de anos fazendo terapia e depois de passar por 04(quatro) profissionais diferentes.

A escolha do terapeuta ideal, para cada pessoa, tem muita relação com a afinidade e a química que rolar entre as 02(duas) pessoas (paciente e terapeuta).

É muito semelhante à escolha do(s) nosso(s) parceiro(s) de vida, seja no trabalho, seja na família, amizades e até em relacionamentos amorosos.

Por isso, quando decidir fazer terapia, tenha isso em mente, pois do contrário, você corre o risco de desanimar e desistir na primeira ou segunda tentativa.

É uma busca como qualquer outra na vida, pessoal. É preciso estar aberto para tentativas.

Algumas dicas: 

• Selecionem alguns nomes, no mínimo 03(três) profissionais;
• Façam uma entrevista com todos eles antes de decidir;
• Perguntem qual é a linha que o terapeuta trabalha;
• Peçam para o profissional explicar a linha dele e como funciona;
• Prestem atenção se a conversa entre vocês flui naturalmente;
• Fiquem atentos como vocês se sentem na presença do profissional;
• Procurem perceber se o terapeuta passa uma boa energia;
• Reparem se gostam do ambiente (aqui entra desde localidade, como é o consultório, como é a energia do lugar);
• Certifique-se de que o terapeuta é uma pessoa centrada; e
• Indicações de terapeutas são válidas, mas lembrem-se, muitas vezes o que funciona para mim não funciona para outras pessoas.

Enfim, eu gostaria de ter essa informação antes, sobre a busca do terapeuta, pois eu fui um caso que no primeiro terapeuta desanimei.

Depois disso, de muitos anos, fiz uma nova tentativa (segundo terapeuta) e desanimei de vez.

A verdade é que fiquei desacreditada dos profissionais e do processo terapêutico depois da minha segunda tentativa frustrada. Só que estava totalmente equivocada. Apenas esses dois profissionais não eram a minha praia.

Outros longos anos se passaram e fiz a terceira tentativa que deu muito certo, por 04(quatro) anos.

Hoje estou no quarto profissional, mas a minha caminhada por eles, eu vou contando nas novas postagens do “SENTADA NO DIVÔ.

Na próxima eu conto como foi a minha experiência com o primeiro terapeuta, porque fui buscar terapia e porque esse profissional não funcionou para mim.

Façam seus comentários sobre essa postagem.

Beijos e até...